手荒れや口内炎など 体の不調が出た時には 睡眠さえ多めに確保すれば 大抵のことは解決できる。 そう思ってました。 実際それで回復した経験もありましたが どうも最近は治りの遅さが否めませんでした。 そこで、状況を細かく見ていくと様々なことが 見えて…